アロマテラピーは、植物の有効成分を凝縮した精油を使って行う『自然療法』です。
精油の香りをかいだり、吸収したり、キャリアオイルで希釈したものを肌に塗ったりして、体内に精油の成分を取り込み、人間が本来持っている『自己治癒力』を高めます。
そして心や身体の不調を改善して、健康や美容に役立ちます。
血液やリンパの流れも良くなり、冷えやむくみ、コリにも優しく作用します。